四(🈯)季(jì )养生(shēng )就(👷)是(🔨)按照春(✒)、夏、秋、冬四季寒、热、(😘)温、凉的变化(huà )来(🤴)养生。就是养(yǎng )(🆖)生要(yào )和天时气候同(tóng )步(bù )。